Quando ficamos muito tempo exposto ao sol, isso poderá nos trazer muitos danos à nossa pele como o envelhecimento precoce,manchas, insolação e o câncer de pele.
As queimaduras de sol podem ser classificadas em três estágios.
De primeiro grau, quando a pele fica quente e sensível.
De segundo grau, aparecem bolhas.
E queimadura de terceiro grau a que é a pior dentre elas e ocorre quando além das bolhas, aparecem manchas vermelhas, calafrios, febre, náuseas e dor de cabeça.
Quando nossa pele já estiver danificada devemos cuidá-la com produtos apropriados de acordo com o tipo de pele para que ele volte ao seu estado normal.
Quando a pele esta queimada ela sofre alteração de pigmentação ficando muitas vezes em tom avermelhado, rosado ou até mesmo bronzeado, podendo causar ardor e inchaço, e após passar um tempo da exposição a pele começa a voltar a seu estado normal, mas para isso ela passa por uma renovação, onde a parte mais complicada é a descamação pois alem dela estar sensível precisamos hidratá-la.
Se você for aproveitar as férias e abusar da exposição ao sol veja algumas dicas que com certeza evitará o sofrimento de sua pele.
• Após tomar banho de sol tome um banho de água fria para que a temperatura do corpo volte ao normal;
• Não use roupas muito apertadas, vista uma roupa bem confortável de preferência de algodão, assim a pele respira melhor e se recuperar mais rápido;
• Faça uso de um bom hidratante corporal, a nas áreas mais afetadas você pode usar uma pomada para assaduras de bebê;
• Você poderá usar um produto pós sol que geralmente contém substâncias que acalmam e refrescam a pele;
• Faça uso um gel refrescante ou um creme, desde que seja fácil de aplicar e de espalhar;
• Procure não coçar a pele queimada e não passe produtos que à base de álcool;
• Faça alimentação a base frutas, verduras, legumes e beba muita água, estes alimentos são hidratantes e ajudam na renovação celular da pele.
Para que você não venha a ter problemas com queimaduras de sol não ignore as dicas comuns para se expor ao sol com segurança, não se esqueça de fazer uso de um filtro solar com fator de proteção elevado, utilize o protetor solar todos os dias mesmo nos dias nublados , evite os horários depois das dez da manhã até as dezesseis horas, se tiver que ficar no sol nestes horários faça uso de um chapéu, use roupas que cubram maior parte do corpo, como camisa de manga longa, óculos de sol, beba muita água durante a exposição, no calor o corpo perde muitos líquidos. A pele é um órgão muito importante do corpo humano e deve ser cuidado, pois os reflexos de um mal cuidado reflete em uma vida inteira um descuido poderá ser notados quando você menos imaginar.
